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吃芦荟的方法

芦荟不仅是观赏植物,还有一定的药用价值,更是有美容的功效,芦荟的功效与作用很高。那当然芦荟就可以吃的,吃的方法到底有哪些呢?

 

一、生吃芦荟。

把三年的新鲜芦荟叶片割取下来,洗干净后,削去叶缘齿刺,连皮吃或削去皮吃。

 

二、喝芦荟汁。

把新鲜芦荟叶榨成汁,或芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料,内含纯芦荟汁。具体做法如下:

1、从芦荟植株下部,摘取肥厚成熟的新鲜芦荟叶片1张。

2、放在清水中洗净。

3、先切成小块。

4、放入豆浆机中打碎。

5、取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用,大人每次1匙,每天2-3次,小孩子和老人用量可酌减。

6、在服用芦荟鲜汁时也可加入适量的砂糖、柠檬酸果汁等,以改善适口性。

7、制好的芦荟叶汁可在冰箱中存放1-2天,最好随用随取,以保持芦荟叶汁的新鲜。

 

三、喝芦荟茶。

把芦荟叶晒干或烘干,泡茶喝。

 

四、吃芦荟粉

1、把鲜叶磨碎,过滤,再将滤液干燥成粉。

2、或将鲜叶去皮,将叶肉粉碎,过滤,将滤液真空冷冻干燥成粉。

上面两种方法做出的芦荟粉可直接服用,也可用于糖果、糕点、饮料生产,也可作化妆品的添加剂。

 

五、喝芦荟酒。

把芦荟鲜叶150g,和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡,一周后即可喝。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。

 

总之,吃芦荟的方法有很多,在吃的同时,要注意吃芦荟的注意事项

 

来源:芦荟丁批发