芦荟饮品近年来凭借“天然”“排毒”“美容”等标签，成为健康饮品市场的宠儿。然而，市面上的芦荟饮品成分参差不齐，宣传话术也让人眼花缭乱。
一、测评品牌及背景
本次测评选取了五款市面热门芦荟饮品，涵盖进口与国产品牌：
1. 美安芦荟汁(Ultimate Aloe)：美国品牌，主打高浓度芦荟提取物，国际芦荟科学会(IASC)认证，宣称去除芦荟素(Aloin)。
2. OKF芦荟王(Aloe Vera King)：韩国品牌，全球市占率76%，以多口味、高芦荟果肉含量为卖点。
3. Santaverde有机芦荟汁：德国高端有机品牌，以100%纯芦荟汁替代水基，主打天然护肤与内服双重功效。
4. 某国产库拉索芦荟饮料：国内合规产品代表，仅使用库拉索芦荟凝胶，符合卫生部每日30克摄入标准。
5. 日本木立芦荟汁：小众品牌，以日本木立芦荟为原料，强调降压和修复胃黏膜功能。
二、核心成分对比
1. 芦荟含量与原料
美安芦荟汁：采用全叶萃取技术，芦荟粉浓缩度为150%，但去除了表皮中的芦荟素，保留黏多醣类(如Acemannan)和200多种营养素，包括18种氨基酸和多种酵素。
OKF芦荟王：芦荟果肉占比30%95%，不同口味差异较大。基础款含30%库拉索芦荟凝胶，高浓度款则接近纯凝胶稀释，但部分产品添加果糖调味。
Santaverde：100%有机芦荟汁，无添加水，采用手工剥皮技术保留Aloverose(一种芦荟特有抗氧化成分)，但价格昂贵。
国产库拉索饮品：芦荟凝胶含量约10%20%，含少量防腐剂(如柠檬酸)，符合国内标准，但营养价值较低。
日本木立芦荟汁：原料为日本特有品种，芦荟素保留较多，通便效果显著，但可能引发腹泻，不适合长期饮用。
结论：
追求高浓度：美安、Santaverde更优，但后者性价比低;
口感偏好：OKF果味系列适合大众，但需注意糖分;
安全性：国产库拉索饮品适合日常饮用，但功效有限。
2. 添加剂与糖分
美安：无糖，添加少量天然果汁调味(如苹果、猕猴桃)，适合控糖人群。
OKF：部分口味含果葡糖浆或白砂糖，每100毫升热量约3050大卡，接近普通果汁。
Santaverde：无添加剂，但原味偏苦，需自行调配。
国产款：普遍含白砂糖和防腐剂，部分产品糖分高达8克/100毫升。
日本款：无糖，但芦荟素含量高，口感苦涩。
消费者提示：
宣称“无糖”需查看是否含代糖(如赤藓糖醇);
OKF草莓味含糖量较高，减肥人群慎选。
3. 功效成分与认证
美安：通过IASC认证，含黏多醣类(促进免疫)、芦荟酊(抗菌)，适合改善肠道和皮肤健康。
OKF：通过美国FDA和清真认证，含果肉纤维，主打促消化，但高浓度款可能引起敏感人群腹泻。
Santaverde：德国Öko Test认证，含Aloverose，抗氧化能力突出，适合外敷内用。
国产款：仅库拉索芦荟合规，功效成分较少，以补水为主。
日本款：含芦荟大黄素，通便效果强，但孕妇禁用。
争议点：
部分品牌宣称“排毒”“抗癌”缺乏临床数据支持。例如，芦荟素虽有缓泻作用，但长期依赖可能损伤肠道功能。
三、实际体验与性价比
1. 口感对比
美安原味：微苦带青草味，稀释后更易接受;
OKF草莓味：果香浓郁，果肉颗粒感明显;
Santaverde：质地黏稠，类似稀释芦荟胶，需搭配蜂蜜饮用;
国产款：口感接近冰糖水，芦荟味淡;
日本款：药味重，适合搭配茶饮。
2. 价格与容量
| 品牌 | 容量 | 单价(元) | 每日成本(按推荐量) |
| 美安芦荟汁 | 946ml | 150 | 约5元(30ml/日) |
| OKF芦荟王 | 500ml | 20 | 约4元(100ml/日) |
| Santaverde | 200ml | 300 | 约30元(20ml/日) |
| 国产款 | 300ml | 8 | 约1.6元(60ml/日) |
| 日本款 | 150ml | 50 | 约16.7元(30ml/日) |
性价比推荐：OKF基础款、国产库拉索饮品;高端选择：Santaverde(适合预算充足且追求有机)。
四、安全与禁忌
1. 孕妇与婴幼儿：所有含芦荟素的产品均禁用，国产合规产品虽去除了芦荟素，但仍需谨慎。
2. 肠胃敏感者：高浓度芦荟饮品可能引发腹泻，建议从低剂量(如30ml/日)开始。
3. 长期饮用风险：芦荟大黄素可能造成电解质紊乱，日本款、OKF高浓度款不宜连续饮用超1周。
五、总结与选购建议
日常保健：选择国产库拉索饮品或OKF低糖款，安全性高且性价比适中;
功能性需求：美安或Santaverde适合改善便秘、皮肤问题，但需控制用量;
避坑指南：
警惕“高芦荟含量”但未标明具体成分的产品;
避免含糖量>5g/100ml的饮品，以免抵消健康效益;
优先选择IASC、FDA或有机认证品牌。
最后提醒：芦荟饮品并非“万能灵药”，其功效与个人体质密切相关。消费者应理性看待宣传，结合自身需求科学选择，必要时咨询营养师或医生。
注：以上测评基于公开成分表及实测体验，具体效果因人而异。